粗粮细制摆上桌，美容养生兼得

健康美味的粗粮保存了大量营养成分，富含淀粉、纤维素、无机盐以及B族维生素，合理适量食用能促进消化系统正常运转，不仅健康养生，还有纤体美容的功效哦~爱自己就把粗粮摆上餐桌吧！